368 Seiten 20 € Goldmann
Oprah Winfrey hat das Buch gelobt: „Dies ist mit Abstand eines der besten Selbsthilfebücher, die ich je gelesen habe. Ein Lifechanger – für uns alle.“ Ich kann mich ihrem Urteil nur anschließen. Es gibt gewiss tiefgründigere, wissenschaftlichere oder spirituelle Ratgeber, aber kaum einen, der mit einer simplen Methode die Kommunikation so grundlegend verändern kann. „Let them“ - „Lass sie“ – wir würden umgangssprachlich wohl eher sagen „Lass sie doch!“ - ist der erste Teil der Wunderformel. Angewendet gibt sie die Möglichkeit, dass wir unsere Energie nicht mehr für Dinge verschwenden, die wir nicht kontrollieren können. Sie befreit von der ständigen Anstrengung, die Menschen in unserem Umfeld kontrollieren zu wollen und uns von ihren Meinungen, Sorgen, Emotionen oder Urteilen bestimmen zu lassen.
Doch es gehört unbedingt auch ein zweiter Teil dazu, damit der erste nicht zu Resignation oder Ablehnung führt: „Lass mich“, im Sinne von: „Jetzt bin ich dran.“ Wenn wir die anderen sein lassen, wie immer sie sind, gewinnen wir die Freiheit, Gelassenheit und Energie, unsere eigenen Möglichkeiten klarer zu sehen und zu nutzen. Mel Robbins erklärt, wie sich ihre Formel „Lass sie – lass mich“ im Job, in der Partnerschaft, in Freundschaften und in der Familie anwenden lässt. Dazu nutzt sie dazu nahbar und offen ihre eigene Lebenserfahrung und fügt Hintergrundwissen von psychologischen ExpertInnen ein.
Ein kluges, verständliches Buch mit einer einfachen, aber keineswegs banalen Botschaft, das tatsächlich das Leben verändern kann.