190 Seiten, 16,99 € , GU
Katharina Tempel ist Psychologin und Expertin für Positive Psychologie. Auf dieser Basis beruht auch ihr Buch. Es gibt eine gründliche Anleitung, wie man sein Leben verbessern kann, mit diesen Bereichen: „Wenn das Herz weint“. „Wo das Glück zu finden ist“. „Wie du wurdest, der du bist“. „Fahrplan in ein neues Leben“. „Schritt für Schritt zu mehr Alltagsglück“. „Entwickle eine positive Haltung“. „Verbessere die Beziehung zu dir selbst“. „Lass dein Wunschleben Wirklichkeit werden.“ Die einzelnen Kapitel sind fundiert und verständlich geschrieben, mit vielen Beispielen aus der Praxis und Übungen. Das Buch vermittelt eine positive Energie und macht Mut zur Veränderung. Ansprechend ist auch das Layout des Buches: Zahlreiche farbige Fotos, eingestreute Sprüche und Aphorismen lockern den Text auf.
Ein hilfreiches Buch für junge Frauen, die ihren Weg suchen